Nahrungsergänzungsmittel (NEM) in unserer Praxis

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In unserer Praxis bieten wir eine umfassende Beratung und Betreuung im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel (NEM) an. Unser Ziel ist es, die individuelle Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Patienten durch gezielte Beratung, Diagnostik und sinnvolle Supplementierung zu fördern. Desweiteren  werden heutzutage Nahrungsergänzungsmittel unkontrolliert eingenommen - hier möchten wir Klarheit hineinbringen. Wir beraten Sie auch gerne über die von Ihnen aktuell eingenommenen Supplemente und auch welche Laborkontrollen hierbei ratsam wären.

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Die Bedeutung von Nahrungsergänzungsmitteln

Nahrungsergänzungsmittel können eine wichtige Rolle bei der Deckung des Nährstoffbedarfs spielen, insbesondere bei:

• Nährstoffmängeln: Ausgleich von Defiziten, die durch Ernährung oder Gesundheitszustände verursacht werden.

• Erhöhter Bedarf: Unterstützung bei erhöhtem Nährstoffbedarf, z.B. bei Sportlern, Schwangeren oder älteren Menschen.

• Prävention: Förderung der allgemeinen Gesundheit und Vorbeugung von Krankheiten.

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Individuelle Beratung und Überwachung

Wir bieten eine individuelle Beratung und regelmäßige Überwachung an, um eine optimale und sichere Supplementierung zu gewährleisten:

• Mikronährstoffanalysen: Bestimmung von Nährstoffspiegeln im Blut, um gezielte Empfehlungen zu geben.

• Regelmäßige Kontrollen: Überwachung der Nährstoffspiegel und Anpassung der Supplementierung bei Bedarf.

• Risiken und Nebenwirkungen: Aufklärung über mögliche Risiken und Nebenwirkungen einer Überdosierung

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Studienlage zu Nahrungsergänzungsmitteln

Die Wirksamkeit und Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln wird durch zahlreiche Studien unterstützt:

1. Vitamin D: Forschung zeigt, dass eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung das Risiko von Infektionen und chronischen Krankheiten reduzieren kann. Studie: "Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data"

2. Omega-3-Fettsäuren: Studien belegen, dass Omega-3-Fettsäuren entzündungshemmend wirken und die Herzgesundheit fördern

3. Selen: Selen spielt eine wichtige Rolle im antioxidativen Schutz und in der Immunfunktion.

4. Zink: Zink ist essenziell für das Immunsystem und die Wundheilung

5. Alpha-Liponsäure und Vitamin B1: Alpha-Liponsäure und Vitamin B1 (Thiamin) sind nachweislich entscheidend für die geregelte Energieproduktion in den Mitochondrien.

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Mikronährstoffe spielen eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der optimalen Gesundheit. Bei Nährstoffdefiziten können wir sie mit NEM ausgleichen und die Funktionen des Körpers unterstützen. Ein ausgewogener Mikronährstoffhaushalt ist grundlegend für zahlreiche physiologische Prozesse, die von der Energieproduktion bis zur Immunfunktion reichen.

Die Überprüfung der Mikronährstoffe gewährleistet, dass der Körper alle benötigten Vitamine, Mineralien und Spurenelemente in ausreichenden Mengen erhält.

 

Ein Mangel an diesen Nährstoffen kann zwar nicht sofort gravierende gesundheitliche Probleme verursachen, jedoch können langfristige Defizite zu einer Vielzahl von Erkrankungen führen. Zum Beispiel kann ein niedriger Vitamin-D-Spiegel das Risiko für Knochenprobleme erhöhen und das Immunsystem schwächen, was z.B. bei COVID-19 ein Gamechanger darstellte, während ein Mangel an B-Vitaminen zu Energiemangel und neurologischen Störungen führen kann.

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Es gibt mehrere Studien, die den Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Spiegel und schweren Verläufen von COVID-19 untersucht haben. Hier sind einige relevante Studien:

1. Studie von Hastie et al., 2020 (UK Biobank): Diese Studie untersuchte Daten von über 350.000 Personen aus der UK Biobank und fand einen signifikanten Zusammenhang zwischen niedrigen Vitamin-D-Spiegeln und einem erhöhten Risiko für COVID-19-Infektionen sowie schwerwiegende Verläufe.

2. Studie von Merzon et al., 2020 (Israel): Eine Untersuchung in Israel ergab, dass niedrige Vitamin-D-Spiegel signifikant mit einem erhöhten Risiko für COVID-19-Infektionen und schwerwiegende Krankheitsverläufe bei älteren Erwachsenen verbunden waren.

3. Studie von Kaufman et al., 2020 (USA): Diese Studie fand heraus, dass niedrige Vitamin-D-Spiegel bei Patienten, die positiv auf COVID-19 getestet wurden, mit einem höheren Risiko für Krankenhausaufenthalte und schwerwiegende Verläufe assoziiert waren.

4. Studie von Radujkovic et al., 2020 (Deutschland): In dieser deutschen Studie wurden Patienten mit COVID-19 untersucht und es wurde festgestellt, dass ein niedriger Vitamin-D-Spiegel mit einem erhöhten Risiko für eine schwere COVID-19-Erkrankung und höhere Sterblichkeitsraten verbunden war.

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Diese Studien liefern deutliche Hinweise darauf, dass ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel dazu beiträgt, das Risiko für Infektionen und schwere Verläufe von COVID-19 zu verringern. 

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Durch gezielte Überprüfungen und individuelle Anpassungen der NEM können wir in unserer Praxis sicherstellen, dass jeder Patient optimal versorgt ist. Dies trägt nicht nur zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens bei, sondern auch zur Prävention von Krankheiten und zur Förderung langfristiger Gesundheit.

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Kontaktieren Sie uns

Für weitere Informationen darüber, wie NEM und die Überprüfung der Mikronährstoffe Ihre Gesundheit unterstützen können, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Vereinbaren Sie einen Termin, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu besprechen und ein maßgeschneidertes Programm für Ihre Gesundheit zu entwickeln.

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